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16 juin 2010 3 16 /06 /juin /2010 06:53

Cela fait un mois et demi, que sur les conseils éclairés de Ghis j'ai attaqué le régime dont j'espérais beaucoup. Et pourtant dieu sait que ce régime est décrié, et qu'on m'a mise en garde.

Et alors au bout de 45 jours, quel constat .me direz-vous .????

Je suis ravie, j'ai quasiment atteint l'objectif que je m'étais fixée et je pense me contenter de stabiliser.... Au final 56.5kg, soit 4.7 de gagnés....

 

Cette dernière phase prévoit de conserver une journée par semaine de protéines pures. Je suis en interrogation par rapport à cette dernière. Est elle absolument essentielle ?? Faut-il la maintenir ?? Il va falloir que j'aille faire un tour sur les differents forums histoire de recueillir quelques avis avant de prendre une décision

 

Ah oui, et je vous garde en réserve quelques recettes délicieuses et qui entrent parfaitement dans le cadre de ce contrôle alimentaire.....

 

allezonyva

 

 

 

 

 

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Published by mlafeeclochette - dans Régime
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commentaires

lizagrèce 16/06/2010 22:46



Ce n'est pas une question de quantité car je ne mange pas beaucoup mais ce sont les mélanges : yahourts - poissons ... et les sardines et tout ça qui font que je ne pourrais rien avaler



mlafeeclochette 16/06/2010 23:02



j'avais bien compris


quand aux quantités, je ne suis pas limitée le temps que je respecte la gamme de produits...


dommage pour toi , les sauces au yaourt sont délicieuses, en rajoutant herbes et échalottes ou ail c'est un délice, même mes enfants aiment çà !!



joelle 16/06/2010 16:16



Bravo!! tu as ten u !! quelle satisfaction


Moi j'ai dû arrêter car en tant que diabétique insulino-dépendante (4 piquouzes par jour) ce régime m'a tellement fait chuter mon sucre que j'étais à la limite de l'hypoglycémie constamment. Oh !
j'ai beaucoup maigri même en une semaine mais je ne pouvais plus marcher tant mes jambes me faisaient souffrir et je devais me doser très fréquemment et  mon toubib m'a chauffé les oreilles


bravo encore bises Joëlle



mlafeeclochette 16/06/2010 21:05



oui je n'en reviens pas moi même !! c'est un pied de nez pour une indésirable qui continue à passer par ici !!


bises


mais dis donc, on te voit plus sur ton blog, toi qui mavais dit que tu t'y remettais !!



lizagrèce 16/06/2010 14:41



J'ai aussi 5 kgs à perdre mais je n'ai pas ton courage et en plus ce que tu mangeais pendant ton régime je ne pouvais même pas penser l'avaler ...



mlafeeclochette 16/06/2010 21:04



je suis toujours en phase de surveillance, et je pense que tu ne mangerais pas la moitié de ce que je cuisine !!!



Lilli Prune 16/06/2010 09:42



A tiens, on dois suivre le même régime, celui du DR D ?? et bien ecoute je te conseil de suivre cette phase, sinon tu risques d'avoir de mauvaises surprises.


Vas sur le site "les dukanautes" y'à pleins de trucs sympa.


Je file voire tes recettes.


Sympa ton blog ;-)



mlafeeclochette 16/06/2010 13:30



Oui c'est le même régime, il faut que je me motive pour conserver cette journée, pourtant dieu sait que c'est pas ce que je préfére....


merci de ta visite



petite fée nougat 16/06/2010 09:10



un régime qui a bien fonctionné donc, chouette, j'attends de finir d'allaiter pour m'y mettre!



mlafeeclochette 16/06/2010 13:31



çà marche mais c'est perturbant, et cmme me l'avait dit CaroleM, surement pas pour perdre de nombreux kilos (bien que je sais que certaines aient perdu plusieurs dizaines avec lui....)


bon courage alors !!



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